第一天 南昌—蘭州
    自行前往南昌昌北機場，辦理登機手續，乘坐飛機前往蘭州，工作人員接機后前往酒店。如果抵達時間充�？梢宰孕杏斡[蘭州黃河四十里風情線，參觀【黃河水車博覽園】、【黃河母親塑像】、【省博物館】及蘭州市內標志性建筑之一的【黃河第一鐵橋】-【中山橋】、也可逛逛蘭州正寧路步行街，品嘗一下地方特色小吃！
溫馨提示：
1、抵達蘭州后，我們的工作人員會安排相近時間統一接機。由于各位游客抵達的時間不同，所以在機場會有等待時間。（不超過2小時，接機所采用交通方式：大巴車、城際高鐵等）。如果不愿等待，可自行選擇交通方式前往指定賓館，費用自理。
2、如需單獨接機等，我們會請專人服務，費用自理。
3、抵達前一天，接團導游會發短信或電話聯系各位，并確認抵達時間。請各位注意接收短信或電話（請勿認為騷擾電話/信息而不接、不回信息，由此產生的投訴恕不接待）。
4、抵達當日不含餐，可自行前往蘭州有名的小吃街品嘗當地美味。 自理 蘭州

第二天 蘭州—西寧-貴德
    酒店享用早餐后一路西行，穿過黃土高原來到青藏高原。乘車前往游覽5A級風景區—【塔爾寺】（電瓶車講解費自理）。塔爾寺又名塔兒寺，門前的一排白塔，是塔爾寺的標志性建筑之一�！跋扔兴�爾后有寺”。便是塔爾寺的由來。塔爾寺寺院建筑分布于蓮花山的一溝兩面坡上，殿宇高低錯落，交相輝映，氣勢壯觀。酥油花、壁畫和堆繡被譽為“塔爾寺藝術三絕”，另外寺內還珍藏了許多佛教典籍和歷史、文學、哲學、醫藥、立法等方面的學術專著。后前往貴德參觀【阿什貢景區】丹霞地貌在貴德有數處，而最著名的是阿什貢峽。貴德丹霞地貌，形成于1億2千萬年前。阿什貢峽谷地處黃河北岸，兩側山巒夾峙，高聳入云，紅的似火紅，青的如黛。山崖經億萬年的風沙侵蝕，形狀各異，有的似老人久經風霜的面孔；有的似取經路上的唐僧師徒；還有多種動物造型，各種形狀鬼斧神工、渾然天成、惟妙惟肖、耐人尋味。 早中晚 貴德

第三天 貴德-茶卡鹽湖-青海湖/共和
     早餐后乘車赴茶卡，每次提到“天空之鏡”這四個字，大多數人想到的都是玻利維亞的烏尤尼鹽沼，那一面鏡子使得天地顛倒。而在中國的青海，同樣也有一個叫做【茶卡鹽湖】（含門票，游覽約2小時）的天空之鏡，她被《國家地理》評為“人一生必去的55個地方”之一。陽光下的鹽湖白茫茫一片，遠處是雪山，腳下是純白的鹽晶，湖面上的水倒影著天上的白云和你的身影，像一面天然的鏡子。而鹽湖上的鐵軌一直延伸到湖的盡頭，讓人無限暇想。 早中晚 青海湖/共和

第四天 青海湖-西寧/互助 
     酒店享用早餐后向青海湖出發，途中參觀【高原特色藏族村寨】沉浸式領略青藏高原特色藏族文化。在這里您可以欣賞到青海高原古老的藏族村落，充分體現青海藏族古老的原始風貌，為您的旅途奉上值得回味的獨家記憶。后前往5A級風景區—【青海湖】，青海湖又名“措溫布”，即藏語“青色的�！敝�意，位于青海省西北部的青海湖盆地內，既是中國最大的內陸湖泊，也是中國最大的咸水湖。由祁連山的大通山、日月山與青海南山之間的斷層陷落形成。贈送游覽【金銀灘草原】國家AAAA級旅游景區，金銀灘草原擁有著名的金灘、銀灘大草原，是世界名曲《在那遙遠的地方》的誕生地；這里還曾是鮮為人知的神秘禁區，它孕育了新中國第一顆原子彈、氫彈，是中國第一個核武器研制基地，是“國家愛國主義教育示范基地”和“國家重點文物保護單位”。
晚餐后特別安排前往觀看藏式特色風情晚會，后入住酒店休息。 早中晚 西寧/互助

第五天 西寧—蘭州
    早餐后，參觀【青藏高原自然博物館】：青藏高原自然博物館位于青海省西寧市青藏高原自然博物館，總投資1.2億元，歷時3年建成。 青藏高原自然博物館是目前國內最大的自然博物館，該館的建成填補了我國乃至世界全方位介紹青藏高原自然生態內容博物館的空白，成為青藏高原旅游資源的又一張“金色名片”。
    后前往【中華枸杞養生苑】：中華枸杞養生苑是在2012年底投資興建的集青海柴達木枸杞養生與青藏地域文化相結合的AAAA級養生文化旅游景區。該景區總建筑面積3600多平方米，集中將青海精華“文化基因”、枸杞資源展示、枸杞精深加工和青藏養生文化有機結合。中華枸杞養生苑二樓為枸杞養生與青藏地域融合的文化陳列展廳，展廳以“柴杞”為元素，以養生為核心，以博大精深的青藏養生文化為內涵，以廣闊長遠的地域人文精神為視野，通過原始實物標本、蠟像、文物、多媒體影像等資料，向大家展示具有地域和民族依托的青藏高原地域文化，讓大家領略青藏養生文化的悠久歷史和豐富內涵，探索枸杞養生健康理念深厚的文化淵源。
參觀【黃河古鎮】可遠眺黃河風景-古鎮歷史悠久，文化底蘊深厚。在歷史長河中，留有其商賈碼頭、戰略要塞、交通樞紐的遺跡，也留有辛店文化、秦漢文化、唐宋文化的痕跡，特別是在長期的人類活動中留存了多樣的文化遺存，素有蘭州以西"文化之鄉"的美譽。后入住酒店休息。 早 中 蘭州

第六天 蘭州—南昌 
    早餐后根據航班時間送機，結束愉快的旅途，祝您下一站旅途愉快�。ㄎ宜編煾禃�提前一天聯系到您，和您核對送機地點）
注意事項：
蘭州酒店的退房時間規定為中午的12：00之前，需延長休息的游客請自行與酒店前臺了解情況，并請根據酒店的要求辦理退房手續。退房后可在酒店大廳等侯旅行社送站人員，大件行禮可寄存在酒店前臺。貴重物品請自行保管。